EBP Fysträning (1)

Ett gediget material presenteras med både teoretiska diskussionsforum och praktisk genomförande.

Förkunskaper: Du ska ha en universitetsutbildning inom fysträning, idrottslärare, högskola, personlig träning eller terapeut. Förbered dig på tre extremt intressanta dagar med allt ifrån övningsanalyser till diskussioner från olika synvinklar. Utbildningen ger dig också tillgång till övningsbibliotek och vidare utbildning via EBP forum.

Lärare: Seth Ronland med assistent.

Tid: 3 dagar - 21h

​

Efter utbildningen kan du:

- Resonera fram vilka övningar din grupp/klient behöver

- Förstå hur olika muskelanspänningar påverkar atleten / klienten

- Förstå de olika ledernas belastning och kravbild inom idrotten

- Programdesign för idrottare från OS nivå till amatör

- Periodiseringsexempel

- Exekutiva Funktioner för idrottare

- Kontraktionstyper och applicering för styrka, kraftproduktion, motorisk kontroll och riktningsförändring

- Testprinciper, validitet & reabilitet

- Förebyggande åtgärder för olika idrottskador (de vanligaste)

- Utvärdera träningsbelastning

- Barn och Ungdomsapplicering

Lunch ingår alla dagar. Middag gemensamt på dag 2 kl 19:00.

Hotellpartners är Prins Charles & Our House i Ystad.