lör 26 okt. | At six

EBP Idrottsnutrition

Vill du bli bättre på att hjälpa idrottare eller elitmotionärer planera sin kosthållning för bättre prestation? Detta är kursen som går igenom både teoretiska och praktiska grunder för att ha kompetens att hjälpa idrottaren av flera olika typer.
Registrering är stängd
EBP Idrottsnutrition

Tid och plats

26 okt. 2019 09:00 – 17:00
At six, Brunkebergstorg 6, 111 52 Stockholm, Sverige

Om evenemanget

Kursens struktur:

Interaktivt lärande via vår webbplats med filmer, föreläsning, frågor och texter. Räkna med cirka 4h hemstudier.

Praktisk dag, 7h föreläsning, uppgifter, case-study och diskussionsforum.

Förkunskaper: Du måste ha en bra förståelse för basal näringslära, vi erbjuder även en komplett kostrådgivar utbildning med Anki Sundin.

I kursen:

- Energimetabolismens grunder

- Generella principer för idrottsnutrition

- Beräkningsmodeller för idrottarens aktivitet

- Idrottsnutrition för uthållighetsidrott

- Idrottsnutrition för Mixad idrott

- idrottsnutrition för Styrka och Kraftidrott

- Tapering & Uppladdning inför tävling

- Nutrition för den skadade idrottaren / aktiva individen

- Female Athlete Triad

- Periodisering av Nutrition

- REDS

- Kosttillskott

- Case study från idrottare, handboll, MMA, hockey, fotboll, ultramarathon, hästhoppning, simning & rodd

Lärare är Seth Ronland, bachelor of food & nutrition sciences med en 10 årig erfarenhet av kostplanering för idrottare inom ett flertal idrotter. 

Biljetter
Pris
Antal
Totalt
  • EBP Idrottsnutrition
    5,000 kr
    5,000 kr
    0
    0 kr
Totalt0 kr

Dela detta evenemang