sön 07 mars
|Teams
EBP Idrottsnutrition ONLINE + LIVE
Vill du bli bättre på att hjälpa idrottare eller elitmotionärer planera sin kosthållning för bättre prestation? Detta är kursen som går igenom både teoretiska och praktiska grunder för att ha kompetens att hjälpa idrottaren av flera olika typer.
Tid och plats
07 mars 2021 10:00 – 15:40
Teams
Gäster
Om evenemanget
Kursens struktur:
ONLINE: Interaktivt lärande via vår webbplats med filmer, föreläsning, artiklar, frågor och texter. Räkna med cirka 4h hemstudier.
LIVE: Fortsatt föreläsning, case-study och diskussioner.
Förkunskaper: Du måste ha en bra förståelse för basal näringslära.
Vem kan gå kursen?
Personliga tränare med basal förståelse för näringslära, kostrådgivare, terapeuter eller nutritionister som vill bredda sin kompetens.
I kursen:
- Energimetabolismens grunder
- Generella principer för idrottsnutrition
- Beräkningsmodeller för idrottarens aktivitet
- Beräkningsprogram EBP Kostplanering INGÅR.
- Idrottsnutrition för uthållighetsidrott
- Idrottsnutrition för Mixad idrott
- idrottsnutrition för Styrka och Kraftidrott
- Tapering & Uppladdning inför tävling
- Nutrition för den skadade idrottaren / aktiva individen
- Female Athlete Triad (REDS)
- Periodisering av Nutrition
- Kosttillskott
- Case study från idrottare, handboll, MMA, hockey, fotboll, ultramarathon, hästhoppning, simning & rodd
Lärare är Seth Ronland, bachelor of food & nutrition sciences med en 10 årig erfarenhet av kostplanering för idrottare inom ett flertal idrotter.
Efter kursen erhåller du dipliom för kursen.
Biljetter
EBP Idrottsnutrition Live
1 500,00 krFörsäljning avslutad
Totalt
0,00 kr