Sun, Mar 07 | Teams

EBP Idrottsnutrition ONLINE + LIVE

Vill du bli bättre på att hjälpa idrottare eller elitmotionärer planera sin kosthållning för bättre prestation? Detta är kursen som går igenom både teoretiska och praktiska grunder för att ha kompetens att hjälpa idrottaren av flera olika typer.

Tid och plats

Mar 07, 10:00 AM – 3:40 PM
Teams

Om evenemanget

Kursens struktur:

ONLINE: Interaktivt lärande via vår webbplats med filmer, föreläsning, artiklar, frågor och texter. Räkna med cirka 4h hemstudier.

LIVE: Fortsatt föreläsning, case-study och diskussioner. 

Förkunskaper: Du måste ha en bra förståelse för basal näringslära. 

Vem kan gå kursen?

Personliga tränare med basal förståelse för näringslära, kostrådgivare, terapeuter eller nutritionister som vill bredda sin kompetens.

I kursen:

- Energimetabolismens grunder

- Generella principer för idrottsnutrition

- Beräkningsmodeller för idrottarens aktivitet

- Beräkningsprogram EBP Kostplanering INGÅR.

- Idrottsnutrition för uthållighetsidrott

- Idrottsnutrition för Mixad idrott

- idrottsnutrition för Styrka och Kraftidrott

- Tapering & Uppladdning inför tävling

- Nutrition för den skadade idrottaren / aktiva individen

- Female Athlete Triad (REDS)

- Periodisering av Nutrition

- Kosttillskott

- Case study från idrottare, handboll, MMA, hockey, fotboll, ultramarathon, hästhoppning, simning & rodd

Lärare är Seth Ronland, bachelor of food & nutrition sciences med en 10 årig erfarenhet av kostplanering för idrottare inom ett flertal idrotter. 

Efter kursen erhåller du dipliom för kursen.

Biljetter
Pris
Antal
Totalt
  • EBP Idrottsnutrition Live
    1,500 kr
    1,500 kr
    0
    0 kr
Totalt0 kr

Dela detta evenemang

© 2018 Evidensbaseradpraktik, Adlercreutzgatan 3, 271 39 Ystad. info@evidensbaseradpraktik.com

  • Facebook EBP
  • EBP Instagram