EBP Mamma LIVE+ONLINE
Tid och plats
Om evenemanget
EBP Mamma
Denna kurs riktar sig mot tränare och terapeuter som vill få en djupare kunskap om kvinnohälsa, pre och postnatal träning. Kursen innehåller både teoretiska delar och genomgång av hur övningar kan se ut för de olika kundgrupperna.
Lärare är Annika Rasmusson, barnmorska och tränare som bedrivit träning för dessa kundgrupper i över 10 år, vilket medför att det finns både klinisk och praktisk erfarenhet som vägs av mot den evidens vi har att luta oss mot i dagsläget.
Kursen kommer ge dig konkreta verktyg och strategier att arbeta efter både inom PT och när man tränar grupper. Assisterande lärare är Seth Ronland med en fördjupad kompetens av anatomi och biomekanik av kvinnans bäckenbotten och bålmuskulatur.
Vad kan du förvänta dig av denna kurs?
- Kvinnohälsan ur ett bredare perspektiv
- Kvinnor, menscykel och träning
- Graviditetsfysiologi
- Bäckenbotten anatomi och meningsfull biomekanik
- Träningsråd trimester 1,2 och 3
- Rectus Diastas
- Smärtproblematik vid graviditet (ländrygg, höfter)
- Hur tar vi hand om hela grupper med olika nivåer? Gruppträning
- Hur individualiserar vi övningar efter vår klient?
- Post-partum träning och allmänna rekommendationer
Ta del av möjligheten att bli utbildad av en barnmorska med klinisk erfarenhet och som dessutom är tränare.
Denna kurs involverar teoretisk examination på vår studentportal, efter lyckat test så skickar vi diplom.