EBP Senior JKPG

EBP Senior

Seniorträning har bedrivits relativt lång tid både på kommersiella anläggningar och inom primärvården.

Hur ser de evidensbaserade strategierna ut? Vilka strukturer blir viktigare att underhålla i hög ålder och vilka övningasstrategier bör man fokusera på för att arbeta mer evidensbaserat? Hur kan vår övningsintervention matcha kravbilden från individen?

 Det finns i dagsläget en bra grund evidensmässigt för hur träningen bör se ut, vilka typer av övningar, frekvens, volym och duration. 

Under denna dagen kommer vi gå från teori till praktik för att du ska ha möjligheten att arrangera den bästa och mest uppdaterade seniorträningen i Sverige!

Instuderingsmaterial skickas ut en vecka innan kursstart.

Utbildningen omfattar en EBP Senior handbok med all samlad forskning, sammanställningar och övningsbank.

Lärare: Seth Ronland, BFNS, ABN, EBP, PT som bedrivit seniorträning både i grupp och individuellt i över 10 år.

Efter kursen kommer du att förstå:

- Evidensbaserade grunder för träning av seniorer

- Tester för seniorer med hög validitet

- Gruppatmosfär för seniorträning

- Programdesign för individ och grupp (med tydliga förslag hur gruppträning kan genomföras)

- Individualisering av övningar

- Case Study

- Specifik balansträning och motorisk kontroll för seniorer

​

Denna utbildning har ingen examination, du får ett diplom för genomförd utbildning.