EBP Senior ONLINE+LIVE

EBP Senior

Seniorträning har bedrivits relativt lång tid både på kommersiella anläggningar och inom primärvården.

Hur ser de evidensbaserade strategierna ut? 

Vilka strukturer blir viktigare att underhålla i hög ålder och vilka övningsstrategier bör man fokusera på för att arbeta mer evidensbaserat? 

Hur kan vår övningsintervention matcha kravbilden från individen?

Hur kan vi som tränare göra den riktigt meningsfulla träningen rolig?